十大水果的功效与作用

发布时间：2025-09-13 13:53:35 来源：龙之源化工网 作者：焦点

十大水果的果的功效功效与作用

十大水果的功效与作用，增强免疫力，作用有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，柚子与柠檬富含维生素C，橙子富含维生素C，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，

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